渋谷の美容室・美容院 クラン（CLAN） | 美しい髪は頭皮マッサージで作る

2016.09.30

こんにちはマッサージが得意な安斎です。

一年の中でも秋は抜け毛が多い季節です。

ダイエットによる栄養不足や、夏の紫外線による頭皮の日焼け、また疲れやストレスによって

頭皮が硬くなり、血液循環が悪くなることが原因になって抜け毛が起こることもあります。

髪に栄養を与える頭皮の血行は、美しい髪の毛の成長に大きく関わります。

そこでオススメなのが頭の筋肉をヘッドマッサージでやわらかくして、

血行を促進させることです.

頭皮の血行やリンパの流れが良くなることで、

抜け毛防止につながるだけでなく、自律神経のバランスを整えたり、眼精疲労や肩凝り、

頭痛の解消にもつながります。

１指のはらを使って頭皮を掴み持ち上げるようにマッサージ

２側頭部を押し回す

３後頭部をもむ

毎日２～３分するだけで効果がでてきますよ。

ぜひチャレンジしてみてください。

サロンでもヘッドスパのメニューをご用意していますので

プロのマッサージのやり方を体験して自宅で活かすのもありですよね。

渋谷　美容室　CLAN  　安斎裕一郎